Женское здоровье, гормональный баланс

Средства для здоровья женщин в Гомеле.

Средства для здоровья женщин от Арго.

Брошюра «Биолит женщинам». Как избежать или хотя бы облегчить климактерические страдания?

forwomen

Брошюра «Здоровье женщины» от фирмы Дэльфа. Материал представляет интерес для тех, кто применяет безлекарственные технологии для повышения резервов здоровья, улучшения качества жизни и профилактики заболеваний.

wheals

Буклет «Простые правила женского здоровья» от Нутрикеа

простые правила женского здоровья

Продукция для женского здоровья в Гомеле от компании Арго.

Основными причинами женских болезней и состояний являются: возрастное снижение выработки эстрогенов, стрессы, нарушение питания, ожирение, экологическое неблагополучие, снижение иммунитета, нарушения работы щитовидной железы, дисбактериоз. Соответственно, знание причин и определяет наш выбор оздоровительной продукции.

В каждом возрасте есть свои достоинства и радости. Нужно просто уметь их видеть и получать от этого удовольствие. Однако есть женщины, которые в возрасте «чуть за сорок» видят у себя только морщины, усталость и неминуемое приближение «старости». Это в корне не верно! Посмотрите на тех женщин, которые никогда не утрачивают вкус к жизни, следят за своей внешностью, сохраняют пытливость
ума и стремление к новому. Их жизненный опыт и мудрость всегда востребованы. Таких женщин даже в 90-летнем возрасте никому не придёт в голову назвать старушками, они всегда остаются ЖЕНЩИНАМИ! Всё дело в собственном отношении к жизни и некоторых полезных знаниях. Разумеется, в организме постоянно происходят определённые изменения и с течением времени работа органов и систем изменяется. Они функционируют не хуже или лучше, а именно по-другому. Просто это нужно понять и помочь организму плавно перестроится.
Рассмотрим особенности функционирования женского организма и риски, характерные для разных возрастных периодов.

Возможные проблемы женского
здоровья в детородном возрасте

Стоит обратить внимание на состояние, не связанное с развитием климакса – мастопатию. Мастопатия — это нейроэндокринное нарушение, вызванное, прежде всего, нарушением работы половых желёз и структур головного мозга. Говоря проще, это стресс плюс гормональный дисбаланс. Еще одна причина мастопатии — избыток гормона пролактина, что может быть вызвано нарушением работы щитовидной железы. Причиной мастопатии может стать образование «неправильного» эстрогена, в результате воздействия вредных химических веществ и других неблагоприятных факторов. И, наконец, у тучных людей жировая ткань
вырабатывает фермент ароматазу, заставляющий делиться клетки молочной железы. Мастопатия опасна тем, что впоследствии может (хотя и вовсе не обязана) переродиться в рак. Это можно и нужно предотвратить.
Большую опасность в детородном возрасте представляют воспалительные заболевания матки и придатков,
поскольку они плохо поддаются лечению, часто переходят в хроническую форму и, в итоге, могут стать причиной бесплодия, злокачественной опухоли или длительной нетрудоспособности. Практически всегда хронизация возникает на фоне снижения иммунитета. Нарушение работы яичников, гормональный сбой, несбалансированнное питание и дисбактериоз могут приводить к нарушению менструальной функции, миомам матки, патологии беременности, бесплодию, поликистозу яичников.

Что происходит в организме
женщины в зрелом возрасте?

Природа позаботилась о том, чтобы в определённом возрасте женщина могла применять накопленный к этому времени опыт для разных полезных дел, не занимаясь при этом рождением детей. Поэтому, примерно после 45 лет, выработка половых гормонов – эстрогенов и прогестерона, необходимых для наступления беременности, постепенно начинает снижаться. В щитовидной железе изменяется выработка кальцитонина, в поджелудочной – инсулина. Но, поскольку гормоны участвуют в регулировании важнейших жизненных процессов, организм начинает работать несколько иначе и в нём могут происходить определённые сбои и иногда серьезные. По статистике симптомы, связанные с наступлением менопаузы, испытывают 90% женщин.

Отрезок времени от момента появления первых климактерических симптомов до 2-х лет после последней менструации называется перименопауза. Именно в этот период очень эффективна профилактика обменных нарушений и серьезных заболеваний, возможных в дальнейшем. Для этого периода характерны вазомоторные реакции: «приливы», потливость, сердцебиения, повышение артериального давления. Поскольку эстрогены повышают тонус, настроение, улучшают общее самочувствие, поэтому снижение их уровня приводит к психоэмоциональным нарушениям: депрессии, страхам, тревогам, раздражительности, ослаблению памяти, нарушению сна. Всё это впоследствии является фактором риска развития серьезных
заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Потенциально опасными в этот период является развитие гиперпластических процессов в слизистой оболочке матки – эндометриоза на фоне нерегулярного менструального цикла.

Далее, через 2-4 года
после наступления менопаузы

Дефицит эстрогенов может провоцировать атрофические изменения в мочеполовых органах. Урогениталь-
ные расстройства: истончение и сухость слизистых, жжение, боль во время полового акта, трудности с мочеи-
спусканием, циститы, уретриты, вагиниты. Опасны нарушения обмена веществ – атеросклероз и остеопороз, ожирение. В этот период может развиться артрит, характерный быстрым развитием и вовлечением в процесс многих суставов и позвоночника. Пусковым фактором изменений хрящевой ткани суставов также является снижение уровня эстрогенов. Неприятны трофические изменения кожи: сухость, морщины, ломкость ногтей, сухость и выпадение волос. Даже спустя годы после менопаузы могут возникать обменные нарушения: сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, болезнь Альцгеймера.

Очень эффективным профилактическим и лечебным действием при различных проявлениях климакса обладают продукты, содержащие в достаточном количестве фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов. Фитоэстрогены способны компенсировать недостаток выработки собственных гормонов, улучшая тем самым общее состояние организма и предотвращая развитие опасных осложнений. В отличие от заместительной гормональной терапии, здоровый образ жизни и растительные продукты безопасны, а при правильном подходе, не менее эффективны. В каталоге АРГО достаточный выбор продуктов, богатых фитоэстрогенами и биологически активными веществами, влияющими на выработку собственных.

Андрей Николаевич Миронов, врач терапевт, диетолог-нутрициолог