• Каталог АРГО
    • Каталог по алфавиту
    • Производители
    • Почему я выбираю продукцию компании Арго?
    • ХИТЫ
    • Функциональное питание
    • Натуральная косметика
    • Тренажеры и приборы
    • Продукция из шунгита
    • Супинированные полустельки Быкова
    • Аппликаторы и массажеры Ляпко. Арго
    • Фильтры для очистки воды
    • Дом, сад, огород
    • Здоровье автомобиля
  • Регистрация в АРГО
  • Как заказать
    • Бонусная карта
  • Бизнес
    • Алгоритм формирования пассивного дохода с компанией Арго
    • Как заработать на партнёрской программе компании Арго
    • 15 причин начать бизнес с Арго
    • Развитие структуры участников в компании Арго
    • Компания Арго — крупный социальный бизнес-проект
  • Контакты

yaargo1569@mail.ru

obolonik_galina

+375 (29) 534-07-08

+375 (29) 609-12-28

АРГО в Гомеле / Рекомендации по питанию от ЭД Медицин для профилактики и лечения атеросклероза

Рекомендации по питанию от ЭД Медицин для профилактики и лечения атеросклероза

Питание должно быть разнообразным,количество потребляемых калорий должно способствовать поддержанию нормальной массы тела и липидного профиля.

Очень важно питаться регулярно, небольшими порциями, несколько раз в день вместо обильных и редких приёмов пищи.

Белки должны составлять около 15% энергетической ценности пищевого рациона, жиры — 30%, углеводы — 55%. Поэтому мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира лучше заменить рыбой, птицей, бобовыми.

Рекомендуется съедать не более двух яичных желтков в неделю, включая те, которые использованы при выпечке. Яичные белки не содержат ХС (холестерин), поэтому ими можно заменить целые яйца в рецептах (из расчёта 1 целое яйцо — 2 белка).

Снижайте долю насыщенных жирных кислот в пище.

Ежедневно употребляйте молоко и молочные продукты, но обезжиренные. Ведь обезжиренное молоко содержит столько же белка, кальция и фосфора, сколько и цельное (жирное) молоко.

Откажитесь от легкоусвояемых углеводов, которых много в варенье, сахаре, различных сладостях. Лучше разнообразьте питание фруктами и овощами, источниками витаминов и минеральных веществ (магния, калия, цинка). Кроме того, фрукты обладают способностью снижать ХС благодаря наличию в них пектина. Если воздержание от сладостей мучительно, то выбирайте самые низкокалорийные из них — фруктовое желе и фруктовое мороженое, овсяное печенье.

Не злоупотребляйте солью, особенно, если у вас повышенное АД, ведь в сутки вполне можно обойтись 1 чайной ложкой соли.

Возьмите за правило устраивать разгрузочные дни.

Иногда достаточно лишь диеты в сочетании с адекватными физическими нагрузками, чтобы нормализовать показатели липидного профиля. В результате снижается риск прогрессирования атеросклероза, причём как у людей с 1-2 факторами риска, так и у тех, кто страдает осложнениями этого заболевания (ИБС, инфаркт миокарда, инсульт, поражение сосудов нижних конечностей).

Для ещё большего ограничения содержания жиров в пищевом рационе учитывайте простые диетические рекомендации:

  • выбирайте нежирные куски мяса или срезайте с него жир перед приготовлением пищи;
  • удаляйте кожу птицы перед приготовлением;
  • охлаждайте мясной или куриный бульон, чтобы можно было убрать с их поверхности затвердевший жир;
  • не готовьте овощи вместе с мясом, так как они способны поглощать жир; тушите овощи в курином отваре, бульоне или вине;
  • не добавляйте сыр в мясные блюда, ведь содержание жира в них и калорийность будут удваиваться;
  • для приготовления пищи используйте посуду с антипригарным покрытием — это позволяет сократить потребление масла; перед использованием масло можно взбить с холодной водой, что также уменьшит его расход при кулинарной обработке продуктов;
  • используйте в качестве заправки для салатов лимонный сок, маложирный йогурт или творожные сыры (вместо майонеза, жирных соусов или кетчупа);
  • не добавляйте масло или маргарин в рис, макароны, картофельное пюре; вкус риса можно улучшить добавлением зелени и специй, макароны не нуждаются в добавлении масла, в картофельное пюре лучше ввести маложирный йогурт.

При соблюдении диетических рекомендаций в течение длительного времени (как правило, в течение 6 месяцев) большинству людей удаётся нормализовать свой липидный профиль (холестерин, содержание его «плохих» и «хороших» фракций).

Однако, если эффект от ограничений в питании не достаточно ощутим, то лучше без промедления воспользоваться лекарственными средствами и биологически активными добавками к пище (БАД).

В настоящее время существует несколько групп лекарственных средств для лечения атеросклероза: статины, секвестранты желчных кислот, эзетимиб, фибраты, никотиновая кислота и её производные, препараты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты типа Омега-3.

К сожалению, некоторые указанные лекарственные средства имеют солидный список противопоказаний и побочных эффектов.

Например, статины, хотя и в редких случаях, но могут вызывать тяжёлые изменения в мышцах (рабдомиолиз). Фибраты способны повышать риск образования камней в желчном пузыре. Секвестранты желчных кислот при длительном приёме могут приводить к дефициту жирорастворимых витаминов (А,D,Е).

Высокотехнологичный продукт, разработанный научным коллективом ЭД Медицин, — коллоидная фитоформула АнгиОмега Комплекс обладает рядом уникальных свойств, делающих его эффективнейшим средством в борьбе с атеросклерозом и — в результате — продлевающим жизнь.

АТЕРОСКЛЕРОЗ

Рекомендации по практическому применению препаратов ЭД Медицин

СХЕМА КУРСОВОГО ПРИЕМА ПРЕПАРАТОВ

I этап

Продолжительность этапа: 6 — 8 недель.

Наименование препарата Дозировка Количество упаковок на этап, шт.
утром днем вечером перед сном
Кардио Саппорт 5 мл 5 мл 2
 


АнгиОмега Комплекс 5 мл 5 мл 2
 

Достоверный оздоровительный эффект:
  • комплексное улучшение работы сердечно-сосудистой системы, улучшение регуляции ритма сердечной деятельности;
  • противодействие атеросклерозу, снижение уровня холестерина, улучшение кровотока;
  • поддержка и восстановление адаптационных ресурсов организма;
  • антиоксидантный эффект;
  • восстановительный бодрящий полноценный сон.

II этап

Продолжительность этапа: 6 — 8 недель.

Наименование препарата Дозировка Количество упаковок на этап, шт.
утром днем вечером перед сном
Реотон Комплекс 5 мл 5 мл 2
 

Ментал Комфорт 5 мл 5 мл 2
Достоверный оздоровительный эффект:
  • поддержка и укрепление нервной системы;
  • улучшение текучести крови и снижение риска тромбообразования, улучшение микроциркуляции крови;
  • защита организма от негативного влияния стрессов.

АнгиОмега Комплекс, коллоидная фитоформула, 237 мл (ANGIOMEGA COMPLEX)

Кардио Саппорт, коллоидная фитоформула, 237 мл (CARDIO SUPPORT)

Реотон Комплекс, коллоидная фитоформула, 237 мл (RHEOTON COMPLEX)

Ментал Комфорт, коллоидная фитоформула, 237 мл (MENTAL COMFORT)

Перейти на страницу товара

Телефоны: +375 (29) 534-07-08, +375 (29) 609-12-28

ViberViber: +375 (29) 609-12-28

Эл. почта: yaargo1569@mail.ru     Skype: obolonik_galina

  • ok.ru/argovgomel
  • /club181665181
  • /profile.php?id=100009386080717

Продукция по направлениям

  • Против вирусов. Иммунитет. Актуально!!!
  • Функциональное питание
  • Натуральная косметика
  • Плёнка «Полимедэл»
  • Тренажеры и приборы
  • Продукция из шунгита
  • Супинированные полустельки Быкова
  • Аппликаторы и массажеры Ляпко
  • Фильтры для очистки воды
  • Дом, сад, огород
  • Здоровье автомобиля

Продукция по категориям

  • Против вирусов. Актуально!!!
  • Иммунитет
  • Комплексная терапия
  • Очищение организма
  • Холестерин
  • Аллергия
  • От паразитов
  • Для сердца и сосудов
  • Для суставов и позвоночника
  • Нервная система
  • Желудочно-кишечный тракт
  • Органы зрения
  • Бронхо-лёгочная система и ЛОР-органы
  • Мочеполовая система
  • Здоровье кожи
  • Полость рта и зубы
  • Коррекция веса
  • Сахарный диабет
  • Онкология
  • Здоровье детей и подростков
  • Эндокринная система

© АРГО в Гомеле, Беларусь. 2014-2021

Здоровье, красота, стиль жизни!.

Яндекс.Метрика

Создание сайтов — Андрей Максимов