Опорно-двигательная система

Для здоровья суставов купить

Движение — непременный атрибут жизни, показатель её качества и полноты. Беглость пальцев пианиста, грация балерины, мощь тяжелоатлета, неутомимость участника турпохода, ловкость фехтовальщика — все эти восхитительные возможности объясняются функциональной совокупностью костей скелета, сухожилий, суставов, образующих опорно-двигательный аппарат.

Опорно-двигательный аппарат — главный аппарат, при помощи которого совершаются движения. Почти половина случаев инвалидности, как в России, так и во всем мире, возникает по причине заболеваний костно-мышечной системы. Для человека, частично или полностью утратившего способность двигаться, могут стать недоступными любимая работа, активный отдых, путешествия, появятся проблемы в самообслуживании. Очевидно, что патологии в этой сфере становятся одной из важнейших медико-социальных проблем современного здравоохранения. Особую тревогу вызывает то, что заболевания эти год от года молодеют. Несколько десятилетий назад они диагностировались у 30 % населения старше 50 лет, в последнее же время возрастной порог снизился до 30-40 лет, и причиной этому стали не только последствия травм и экстремальных нагрузок.

Основные причины и факторы развития патологий опорно-двигательного аппарата:

• неполноценное питание – дефицит важных минеральных и биологически активных веществ;
• избыточная масса тела;
• нарушение обмена веществ;
• нарушение работы иммунной системы;
• нарушение эндокринного баланса, в том числе снижение выработки эстрогенов;
• инфекционные заболевания и, как следствие, воспалительные процессы;
• нарушение развития костей и суставов;
• возраст;
• курение;
• избыточное потребление кофе и алкоголя;
• переохлаждение;
• действие химических токсинов;
• несбалансированные физические нагрузки (недостаточные или избыточные);
• травмы.

Развитие транспорта, связи, появление всевозможных технических средств, облегчающих работу и быт, доступность вкусной и калорийной еды — эти достижения цивилизации приводят к снижению двигательной активности, появлению лишнего веса, недостатку в рационе здоровых продуктов. В этих условиях даже у сравнительно молодых людей, не говоря уже о пожилых, развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата (воспалительные и дегенеративные изменения костей, соединительной ткани, суставов).

Залог здорового опорно-двигательного аппарата ребёнка. Девять основных правил:

Буклет от компании Nutricare International как помочь своим суставам

Брошюра от МПК Ляпко «Аппликаторы и массажеры Ляпко» appl_prw