Правильное эффективное похудение

Средства для похудения в Гомеле.

Программы похудения от Арго.

Здоровье — это тяжелый ежедневный труд, это преодоление себя, это самодисциплина. В полной мере это касается коррекции массы тела.  Надо осознать. что никто тебя здоровым не сделает, кроме как ты сама (сам). Осознав это, сделайте процесс работы над собой радостным, интересным, соревновательным в конце концов. Соревнуйтесь сами с собой. Фиксируйте результаты. Не забывайте собой восхищаться.

По поводу массы тела. Кто-то ищет возможность поправиться, кто-то похудеть. Конечно, есть объективные причины каких-то аномалий (генетические, хронические заболевания. сбои эндокринной системы). Полюбите себя! Это значит, узнайте о себе как можно больше и правильно распорядитесь этим знанием.

С чего нужно начинать любой процесс восстановления здоровья (а процесс нормализации веса — это, конечно, в первую очередь, восстановление здоровья)?

В первую очередь, нужно проанализировать, что привело к нарушению веса. Без выявления причины успех не гарантирован. Проблемы лишнего веса могут иметь одну или несколько причин, и если мы их не ликвидируем, они рано или поздно (а чаще, достаточно рано) дадут о себе знать и вернут все «на круги своя».

Какие причины нарушения веса встречаются наиболее часто?

-Регулярное употребление неполноценной пищи (фаст-фуд, полуфабрикаты, изделия вкусовой промышленности, бедные витаминами, минералами, другими необходимыми питательными веществами и вызывающие сдвиг кислотно-щелочного равновесия в организме из-за образования большого количества «шлаков» — токсинов)
-Заедание сладким любых проблем и неудач (очень быстро это становится чем- то сродни наркотической зависимости)
-Длительное пребывание в стрессе, приведшее к депрессии, во время которой человек теряет чувство радости и удовлетворения жизнью, и тогда на первое место выступает только одна физиологическая потребность – еда.
-Активное употребление алкоголя, повышающее аппетит и вызывающее употребление большого количества еды «для закуски» (обычно это еще и более жирная и калорийная пища)
-Сидячий образ жизни, не позволяющий тратить достаточное количество калорий
-Недостаточный сон, приводящий к сбоям в гормональной системе и нарушению обмена веществ
-Недостаточное потребление кислорода (постоянное пребывание в редко проветриваемом помещении с большим числом людей)
-Гормональные нарушения (снижение функции половых желез как у женщин, так и у мужчин)
-Эндокринные заболевания (сахарный диабет, недостаточная функция щитовидной железы и другие)
-Заболевания головного мозга (опухоли, травмы, последствия воспалительных процессов мозга)

Встречаются и другие причины накопления лишнего веса из-за нездоровья, но они достаточно редки и люди чаще о них хорошо осведомлены.

Какие бы серьезные причины не выходили на первый план, не забывайте о физической активности и рациональном питании. Об этом написаны сотни книжек. Подобрать необходимые параметры можно как при помощи диетолога, так и самостоятельно.

 Компания Арго предлагает продукты, которые позволяют очень бережно и эффективно поддерживать нормальную микрофлору кишечника, выводить токсические вещества, налаживать углеводно-жировой обмен, корректировать эндокринную систему. При этом вы не голодаете (ведь после голодания так часто вес опять набирается). Вы можете выбрать себе из нескольких позиций то, что вам по нраву. Это — чаи, напитки, коктейли, завтраки, полезные микробы.

Производители предлагают пользоваться их продукцией не бессистемно. Существуют апробированные программы: «Рецепт успеха», «Стройный силуэт», «Ничего лишнего», «Норма формы», «Эффективный биолиполиз», «Худеем с Худиягоджи». О содержании этих программ можно узнать у нас, связавшись по контактам на нашем сайте. Эти программы помогают найти «золотую середину» при похудении,  дополнительно снизить калорийность рациона, устранить последствия перестройки углеводно-жирового обмена, повысить уровень обменных процессов.

Лептины

Нутрикон (растительная клетчатка)