Профилактика сахарного диабета

Предыдущая страница…

Профилактика сахарного диабета I типа:

• предупреждение и своевременное лечение вирусных заболеваний;
• нормализация образа жизни;
• отказ от употребления спиртного и табакокурения;
• коррекция питания;
• регулярный контроль уровня сахара в крови в период диспансеризации.

Профилактика сахарного диабета II типа:

• уменьшение количества углеводных продуктов питания в рационе;
• адекватный уровень физической активности;
• контроль массы тела;
• регулярная диагностика показателей гликемии во время диспансеризации.

Питание

Необходимо отдавать предпочтение растительной клетчатке.

Клинические исследования доказали, что продукты на основе клетчатки уменьшают риск развития патологии, в то время как углеводные продукты, наоборот, в несколько раз его повышают. В составе растительной клетчатки содержатся грубые пищевые волокна – те же углеводы, но относящиеся к разряду «сложных».

Сложные сахариды длительное время перевариваются в кишечном тракте, медленно повышают показатели сахара в крови после приема пищи. Эти продукты имеют низкие цифры гликемического индекса, что важно учитывать при составлении меню.

Предотвратить диабет поможет отказ от употребления сладких напитков. Они имеют высокие показатели гликемического индекса. Кроме того, клинические исследования доказали, что негативное влияние подобных напитков заключается в следующем:

• повышается масса тела;
• обостряются хронические патологии;
• увеличивается уровень триглицеридов и «плохого» холестерина;
• снижается чувствительность клеток и тканей к действию инсулина.

Следует включать в рацион питания жиры полиненасыщенной группы. Эти вещества уменьшают показатели холестерина в крови, способствуют предотвращению развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Полиненасыщенные жиры находятся в составе:

• рыбы;
• орехов;
• бобовых;
• зародышей овса и пшеницы;
• растительных масел.

Избежать диабет поможет отказ или ограничение потребления:

• жирного мяса и рыбы;
• консервов;
• копченых и маринованных продуктов;
• колбас;
• сладостей;
• сдобы.

Специфическая профилактика и комплексная терапия

Учитывая значимость токсического фактора в этиопатогенезе заболевания в профилактике и комплексной терапии сахарного диабета следует использовать цеолитсодержащие энтеро-, доноросорбенты  для нейтрализации опасных для поджелудочной железы химических токсинов (пестициды, диоксид азота и др.).

Для того чтобы происходила реакция нейтрализации кислот в организме, помимо инсулина, необходим достаточный уровень щелочных и щелочноземельных металлов. Ощелачивающие элементы встраиваются в минеральный обмен и нейтрализуют кислоты с образованием безопасных для организма солей. В современных продуктах этих элементов недостаточно, поэтому необходимо использовать дополнительные источники минерализации. Цеолитсодержащие БАД «Литовит» и «Оптисорб» являются эффективными донорами всех необходимых организму макро- и микроэлементов, включая щелочные и щелочноземельные. Это свойство позволяет использовать сорбенты в составе базисной терапии при кетоацидозе у больных сахарным диабетом I типа.

Рекомендованная схема оздоровления при сахарном диабете I и II типа

(для лиц, моложе 55 лет).

Профилактические курсы 3-4 раза в год.

Рекомендованная схема оздоровления при сахарном диабете I и II типа

(для лиц, старше 55 лет).

Профилактические курсы 3-4 раза в год.

При появлении осложнений диабетических ангиопатий (трофических язв, долго незаживающих ран) рекомендовано:

(использованы материалы с сайта http://www.litovit.info